☆ベジタリアンクッキング～５月１１日（月）

先日のアロマ教室では大変お世話になりました（＾＾）

・・・といってももうずいぶん経ちますね。。。

だんだん暖かくなり、
わが家ではオレンジの精油が
大活躍しています♪

子供と一緒に
パワフルに動き回るのに
ちょうど良いようです（笑）

あ、自己紹介が遅れました！！

クラフトの準備をさせていただきました、松本です☆

今日は、タイトルにある通りなんですが。。。

前橋の日吉町にある総合福祉会館で開催予定の

☆ベジタリアンクッキング☆

の紹介にきました♪

この教室は、既に既存の教室として５年ほど前から存在しているのですが、

２ヶ月に一回という定期開催であったため、

「毎月開催してください♪」

という声が多く、

タイミング、良く私たちのサークルにお声がかかったという形です♪

もちろん、子供連れを対象として教室です♪

ご興味のある方、ぜひ参加してみてください♪

☆☆☆日時

５月１１日（月）

１１：００～１４：００位まで

前橋市　総合福祉会館　２F　調理実習室
（前橋市日吉町２－１７－１０）
（TEL[phone]）

【詳細を載せますのでご覧ください★】

【Vegetarian Cooking】とは。。。

「お子様連れのママさん」

を対象とした５年間も定期開催をされているお教室です

お子様の安全面、過ごしやすさに考慮した教室が開催されています

 

 

【内容】

卵乳なしのベジタリアンクッキング

豆で作るハンバーグ

牛乳も生クリームもいらないとろ～りマイルドなクリームシチュー

チョコレート顔負けのおいしいキャロブブラウニー

。。。などなど

 

玄米ごはん

おかず

スープ

サラダ

デザート

 

までお腹いっぱい食べても

なぜか後味すっきり

身体が喜ぶランチです

（メニューは当日発表されます）

 

次の日のお腹の調子が全然違います（＾＾）
（個人差はあると思いますが。。。）

一度体験するとやみつきに…

 

 

【講師】

川上　シーラ先生

（ワシントン州出身　鬼石在住）

※ベジタリアンになって数十年とのこと

　とても元気で気さくな方です

※NEWSTARTという活動をされていて、ベジタリアンの文化を広めるべく、講演や料理教室などをされています。

 

【参加スタイル】

お子様連れで参加できる料理教室です

先生の作り方を近くで見ながら

おっぱいをあげたり

離乳食をあげたり

子供たちの動きに合わせて動いたり

お渡しするレシピにメモをとったり

毎日の食事作りの、

安心して子供に食べさせてあげることのできるお料理の

参考になるお話を聞きながらの参加になります

 

※調理やお皿だし、洗い物などは、

お子様の状態を見て、出来る方に願いします

 

【持ち物】

ペン（無くても可）

エプロン

三角巾（無くても可）

ベビーカー・おんぶ紐など（あると便利です）

 

【参加費】

2,000円

 

※ｷｬﾝｾﾙされる方は、できるだけ前日よる９時までに

ｺﾒﾝﾄ、または松本までﾒｯｾください

 

【募集人数】

２０名

 

 

確認したいこと等は、遠慮なくﾒｯｾしてください

 

育児の息抜きに

美味しいランチと

子育て話を楽しめたらいいな♪と思います

 

 

 なが～くなってしまいましたが（・・）

最後まで読んでくれた方、本当にありがとうございます。

参加の意向や、質問等、こちらへのコメントでも

下記のアドレスでも構いませんので、お待ちしています♪

[e-mail]